Вкусняшки для фитоняшки | Страница 14 | Особенности питания | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bi.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bi.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Вкусняшки для фитоняшки

Тема в разделе "Особенности питания", создана пользователем olze, 3 авг 2015.

  1. cooba

    cooba фитнес модель

    Как правильно готовить стейк, ну-ка, мальчики, делитесь секретами чтоли.. jQFRs5-n1AA.jpg
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  2. cooba

    cooba фитнес модель

    "Утренний рецепт: СТЕЙК В ПАНИРОВКЕ ИЗ МОЛОТОГО КОФЕ.

    Вам понадобится на 2 порции:
    1) 2 стейка стриплойн
    2) 1/2 стакана молотого кофе
    3) 1 столовая ложка молотого чеснока
    4) 1/2 чайной ложки черного молотого перца
    5) 2 столовой ложки оливкового масла.

    Готовим стейк в панировке из молотого кофе:
    1) В отдельной емкости смешиваем молотый кофе, чеснок и перец.
    2) Панируем стейки в получившейся смеси со всех сторон.
    3) Включаем духовку на 200 градусов, пусть нагревается пока мы будем обжаривать стейки на сковороде.
    4) Наливаем на сковороду оливковое масло. Ждем, когда оно разогреется. (лучше всего использовать сковороду-гриль)
    5) Обжариваем стейк с каждой стороны по 2-3 минуты на максимальной температуре.
    6) Перемещаем наш обжаренный стейк в предварительно разогретую духовку. Готовим 3-4 минуты, затем нужно будет достать и перевернуть стек на другую сторону и готовить еще 3-4 минуты..
    7) Достаем наш стейк и оставляем при комнатной температуре "отдохнуть" на 4-5 минут.

    Можете регулировать время приготовления стейка в духовке, если желаете меньшую степень прожарки.
    Этот удивительный стейк будет идеально сочетаться с овощами. " Необычно, весьма..
     
  3. urri

    urri Конвейер сборки стройных тел

    Стейк ... на масле ??? Варвары !!!! )

    Я зарежу молодого барашка , освежую его и вырежу 500-600г отборного мяса ( с молодого барашка больше то мяса не возьмёшь) , замариную мясо в молодом вине потом нанизаю мясо на шампура и скажу : На женщина - готовь шашлык ! И женщина испортит мясо )
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  4. cooba

    cooba фитнес модель

    Не пробовать самостоятельно, да? А кофе не смутило в рецепте?))
     
  5. urri

    urri Конвейер сборки стройных тел

    Ни кофе , ни кориандр , ни прочее меня не смущают ...но вот жарить на масле это убийственно )
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  6. cooba

    cooba фитнес модель

    Даже на оливковом или масло и мясо вообще?)
     
  7. urri

    urri Конвейер сборки стройных тел

    Масло и стейк, как способ приготовления мяса)
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  8. cooba

    cooba фитнес модель

    А, это да..
     
  9. Eva

    Eva Persona Grata

    ну на последнем месяце да
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  10. cooba

    cooba фитнес модель

    #плачапост.. Мультиварка сломалась(( девочки, как варите овсянку обычную из цельного зерна на плите? Замачивать предварительно на ночь? Она же плохо разваривается
     
  11. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    А зачем тебе прямо цельное зерно?)Понятно,что полезнее,но и варить долго.Я люблю более крупную,но которую нужно варить.5 минут на плите и все.Мне не трудно сварить ее для себя.)))
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  12. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    IMAG1900.jpg У меня такая.)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  13. cooba

    cooba фитнес модель

    Не знаю( мне вкуснее кажется
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  14. Larimar

    Larimar Гость

    У меня тоже та, которую пять минут только варить надо.
    Доброе утро!
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  15. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    IMAG1901.jpg Тоже очень вкусно.)
     
    • Нравится! Нравится! x 3
    • Нравится! Нравится! x 5
  16. cooba

    cooba фитнес модель

    Даблин)))) как она такая получается у тебя?))) у меня какая то плоская обычно((
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  17. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    Подожди,ты на кости покупаешь или просто филе?)У меня на кости!)
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  18. cooba

    cooba фитнес модель

    Филе беру)
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  19. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    Если филе,то тоже плоско получается.Но я его скручиваю по возможности,получается красиво.= IMG_20141213_170110.jpg
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  20. cooba

    cooba фитнес модель

    Реально лайк(с)
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  21. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    Поэтому и не получается так!)Возьми на кости.)
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  22. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    Мне нравится,когда еда выглядит красиво.Это важно для меня.Я не буду есть то,что мне не нравится визуально.)
    Боже,я такая проблематичная во многом!((
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  23. cooba

    cooba фитнес модель

    Надо попробовать, но и время в духовке наверное тоже придется увеличить же?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  24. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    Нет.Время такое же.Я писала про грудину рецепт.Это ты филе использовала.Я тоже иногда и филе делаю.)
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  25. cooba

    cooba фитнес модель

    Окай)) спасибо!
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  26. футы, да какая же это овсянка. я думал фитоняшки все цельнозерновую варят. а геркулес вообще варить не надо. я кипятком заливаю и через 10 минут готово
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  27. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    Фу!Какое гадкое слово фитоняшка!((
    Не пробовала заливать,мне удобно варить.)Я трачу пять минут,а ты 10.))Буду варить!)
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  28. Larimar

    Larimar Гость

    Такой вот женский каприз! :)))
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  29. cooba

    cooba фитнес модель

    "СЫР "ФИЛАДЕЛЬФИЯ"

    Ингредиенты:
    - Молоко — 1 л
    - Кефир — 0,5 л
    - Яйцо куриное — 1 шт
    - Соль — 1 ч. л.
    - Кислота лимонная (на кончике ножа)

    Приготовление:

    Молоко выливаем в кастрюлю и ставим на плиту, на средний огонь и постоянно помешивая, добавляем соль , доводим до кипения. Сразу после закипания добавляем кефир и перемешиваем, пока масса не свернется. Эту массу откидываем на марлю, затем подвешиваем на марле над раковиной на 15 минут и даем стечь сыворотке. Яйцо и немного лимонной кислоты хорошо взбиваем. К взбитому яйцу добавляем получившийся творог и еще раз взбиваем до получения однородной пышной массы. Вот и готов сыр! "

    Кто экспериментировал? И для чего этот рецепт, она больше не продается?
     
    • Нравится! Нравится! x 1