Блог - Манипуляции перед турниром | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bi.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bi.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
Алексей Шаев

Блог Манипуляции перед турниром

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Алексей Шаев, 27 апр 2023.

  1. Алексей Шаев

    Алексей Шаев Атлет Живой Стали

    60BBD9AD-3614-4D71-B08A-2A837D7622CE.jpeg

    Сколько же мифов ходит вокруг последней недели перед турниром, многие даже называют ее на американский лад “peak week” для создания ауры волшебства и чтобы дороже продать свои тренировки))

    На самом деле все просто, если ты ударно поработал в межсезонье, набрал как следует мяса, улучшил пропорции, а затем сжёг жир, сохранив мышцы.

    Никаких манипуляций делать не стоит!

    Главное не стрессовать и не нервничать!

    Полноценно высыпаться!

    Кортизол главный враг на последней неделе!

    А у большинства получается наоборот, чем сильнее себя задрочишь или это сделает твой тренер, тем якобы должно получится лучше.

    Насмотреться на западных ПРО и начинают жрать батат на загрузке… Какой батат вам? Если вы никогда его не ели и не знаете как он на вас сработает? Или включение препаратов которые так же никогда не использовались!! Да и остальные манипуляции с водой, солью, спортивным питанием. Читаешь порой схемы и волосы дыбом… А потом главное ещё написать, что форма до сцены была чемпионская, но одна печенька ее испортила за час до выхода!!! Многие знания, многие печали скажу я вам. Все схемы надо пробовать в межсезонье, чтобы не подвергать свой организм стрессу и понимать как он откликнется на ту или иную манипуляцию.

    Всем удачных стартов, спортсмены и спортсменки, думайте!!!
    #бодибилдинг #bodybuilding #bikini #бикини #sport #спорт #fitness #фитнес #классикфизик #classicphysique #менсфизик #mensphysique #fitmodel #фитмодель
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Годнота Годнота x 1
  2. SanТехник
    SanТехник
    Алексей вы молодцы:JC_doubleup:
    Пишите дальше, очень познавательные ваши блоги!
    Скиньте ваш instagram пожалуйста.
    1. Алексей Шаев
      Алексей Шаев