Сушилочка | Эксперименты нашего сайта | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bi.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bi.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Сушилочка

Тема в разделе "Эксперименты нашего сайта", создана пользователем infernalfox, 7 июл 2011.

  1. infernalfox

    infernalfox Новичок

    Травмы прошли масса набрана пора сушиться))
    Плюс бросил курить и бухать))
    И курить гашишь))


    начнемс

    Вес на данный момент 98 на голодуху 100 под конец дня

    Силовые
    Жим 130 на раз а был 180((((((((
    Присяд 130 на раз а был 160((
    Становая 160 на раз а была 210(((

    начинаю со следующей недели там как раз и выложу фотографию)
    питание будет через каждые два часа рыбка тресочка.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  2. made_in kaban*

    made_in kaban* Новичок

    херррасе у тебя жим обгонял присяд неслабо....
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  3. ViD

    ViD Бывалый

    и что за сушка? диета, кардио, фарма?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  4. дядя слава

    дядя слава Бывалый

    В смысле был вес??? а упали показатели то почему?????? ты же вроде тока начал сушиться как я понял???
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  5. infernalfox

    infernalfox Новичок

    Написал же вверху что травмы прошли))

    у меня была травма))

    Я из за нее год не занмиался а тупо куил бухал и курил гаш.

    Сейчас силовые вот так ебнулись((
    Но я начал заниматься где то в середине апреля.
    Набрал массу и думаю сушиться.

    Диету на выходных распишу мне надо по продуктам посмотреть чо и как получается.

    Если честно сушиться как то комплексую((У меня комплекс с детства то что я раньше был скелетоподобным дрищем и я думаю что если я подсушусь я буду не внушающе выглядить(((

    С фармой меня кинул мой знакомый сам он съебал куда то и кормит меня следующими неделями.я на него болт забил(самое хорошо что я своих денег не потратил туда)
    Спорт пит пока не брал на выходных пойду за покупками.посоветуете что нить?)))
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  6. дядя слава

    дядя слава Бывалый

    может тебе сначало силовые до старых показателей восстановить а потом сушиться??!!
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  7. infernalfox

    infernalfox Новичок

    На это уйдет больше чем половина года))
    смысл??
    Я хочу подсушиться потом заново начать подымать свой вес вместе с силовыми.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  8. дядя слава

    дядя слава Бывалый

    почему полгода то............ мес 2-2.5 и восстановишься,у меня не было такого жима,но остальные показатели немного поменьше,я год не занимался...восстановился чуть больше месяца,только весовая побольше на 7 кг(немного за год без тренировок жирком заплыл)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  9. infernalfox

    infernalfox Новичок

    я не смогу восстановиться это сто процентов))
    я ж не просто не занимался))
    а тупо гробил здоровье.я када тока в зал пришел сотку даже поднять не смог(
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  10. дядя слава

    дядя слава Бывалый

    ну блин,понимаю я тоже когда не занимался дул пиво каждый день и не тока пиво дул) ......а сколько ты отзанимался перед тем как травмировалсяя??
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  11. infernalfox

    infernalfox Новичок

    занимался до травмы где то два - три года с перерывами
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  12. MixerLP90

    MixerLP90 Бывалый

    хм,забей сушиться,у меня тот же комплекс,это пиздец ебануться,на сушке ваще,такое чувство что кг 60,что на тебя все пялятся,а сил нет так как на малоуглеводке,жесть,но я терплю,если сможешь сушись,но только с клёном,иначе ещё хуже получиться,начнёшь мышцы терять,будешь чувствовать себя как хз кто,для нервной системы убойно((я щас просушусь и пока рабочие 200х8-140х8-210х8 не будут,никакой сушки))
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  13. infernalfox

    infernalfox Новичок

    еще пиздец комплексую по поводу тела))
    Хоть и вешу сотку но мне кажется что я дрищ))
    И Мышцы рук кажутся никакими.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  14. lexis

    lexis Новичок

    а где фотки то дрищ? 100 килограмовый
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  15. infernalfox

    infernalfox Новичок

    Извиняюсь а тему с самого начала не прочитать?
    Там кажется русским языком написано что со следующей недели начинаю и как раз тогда и выложу.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  16. lexis

    lexis Новичок

    ну так со следующей недели и начал бы как положено вести дневник) а то заходишь вроде интересно а потом понимаешь ан нет нихуя не интересно
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  17. infernalfox

    infernalfox Новичок

    я заранее написал)))
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  18. ViD

    ViD Бывалый

    а рост какой? может ты 2 метровый амбал, для которого 100 кг еще так себе вес :)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  19. infernalfox

    infernalfox Новичок

    180 см рост)))
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  20. MixerLP90

    MixerLP90 Бывалый

    короче ждём фоточек,а там посм,дрищ ты или прикидываешься))
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  21. infernalfox

    infernalfox Новичок

    m
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  22. Vatican

    Vatican Модератор

    а вот это Вы зря батенька :dance:
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  23. infernalfox

    infernalfox Новичок

    нее не зря заметил как пагубно влияет на мозг)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  24. дядя слава

    дядя слава Бывалый

    да,подсушиться стоит....
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  25. infernalfox

    infernalfox Новичок

    Говорить это необязательно я это и так знаю
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  26. дядя слава

    дядя слава Бывалый

    ты уже нервный))) а будешь сушиться вооще *бнешь когоньть)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  27. infernalfox

    infernalfox Новичок

    я на выходных углеводы урезал поэтому нервничаю.
    Мамку предупредил чтоб мозги не ипала.
    сейчас на велотренажере гоню.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  28. infernalfox

    infernalfox Новичок

    врубил Caliban и ебашу после каждого километра пресс))
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  29. дядя слава

    дядя слава Бывалый

    • Нравится! Нравится! x 1
  30. infernalfox

    infernalfox Новичок

    хДД

    пресс сводит((

    я уже так 10 км проехал и 10 раз пресс дрочил))
     
    • Нравится! Нравится! x 1