Творог! | Страница 3 | Особенности питания | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bi.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bi.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Творог!

Тема в разделе "Особенности питания", создана пользователем Veronic@ Me, 23 июл 2015.

  1. aniutka-kach

    aniutka-kach Бывалый

    Ну ем я 2%, не думаю, что кушая 9%, все станет капец прям плохо.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  2. Veronic@ Me

    Veronic@ Me Новичок

    Угу( а то как лифтер буду(
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  3. Veronic@ Me

    Veronic@ Me Новичок

    это тоже да ! А что лучше казеин на ночь или же творог! И какой казеин посоветуете ! Пью пюр протеин)
     
  4. aniutka-kach

    aniutka-kach Бывалый

    Ну кушай обезжиренный, от него точно лифтером не будешь) И ложечку льняного масла по утрам.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  5. Veronic@ Me

    Veronic@ Me Новичок

    А если гипотериоз можно льняное масло?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  6. aniutka-kach

    aniutka-kach Бывалый

    Честно говоря, не в курсе, есть ли такие противопоказания. Спроси у врача на всякий случай.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  7. cooba

    cooba фитнес модель

    А я люблю протеин, особенно вкусненький и на молоке, губа то не дура же:newcry:
     
  8. aniutka-kach

    aniutka-kach Бывалый

    Посмотри, сколько щас оптимум нутришн банка стоит. Жесть! А в дешевых один хлам в составе. Проще давиться яйцами с курогрудью, так же по деньгам выйдет
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  9. Король Интима

    Король Интима Бывалый

    Ага, только вот такие бабки уверяют что творог продают, а на самом деле творожный продукт. В творожном белка обычно менее 10 гр, и дохера углеводов. И он может быть низкой жирности. И в нем крахмала чего тока нет... Вот такой блеать натуральный продукт бабушки сейчас продают на рынке. Неоднократно уже сталкивался.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  10. aniutka-kach

    aniutka-kach Бывалый

    Да, и это тоже. Но я никогда больше 100 г белка в день не набирала. Даже с протом. Зато почки чуяли явно что-то неладное. Организму гораздо проще усвоить белок из еды, чем из спортпита.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  11. cooba

    cooba фитнес модель

    мне надоедают большие банки, поэтому я беру маленькие пакетики, это еще дороже, но вкус зато не надоедает 11729_pm_weider_goldwhey_2000g.jpg
     
  12. cooba

    cooba фитнес модель

    Видишь какая ты молодец... а я хомячила по 210-250 гр в день...
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  13. aniutka-kach

    aniutka-kach Бывалый

    Да?!:ohmy: Вот суч#и! Травят качков!
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  14. cooba

    cooba фитнес модель

    а где кстати можно провести экспертизу, на рынках же обычно проводят весь продукт, который приносят на продажу
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  15. aniutka-kach

    aniutka-kach Бывалый

    Ого! Это много! Ну разве что мужику под 100 кг норм будет)))
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  16. cooba

    cooba фитнес модель

    Да нормально, это было чередование
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  17. aniutka-kach

    aniutka-kach Бывалый

    Это ж на один протеин работать надо:xdnew: Кстати, какой у тебя эффект от этого?
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  18. cooba

    cooba фитнес модель

    Это примерно по 1 кг в день выходило курогрудей)))) Эффект ничегошный такой был, силовые не падали, жирок топился, но это реально очень быстро надоедает и ты потом тупеешь, в том плане, что ты не знаешь как дальше есть и боишься есть углеводы, поэтому для сейчас мне очень дико, что я их спокойно ем в том кол-ве о котором раньше не мечтала
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  19. aniutka-kach

    aniutka-kach Бывалый

    А я вот не могу без углей тренить, сил нет, настроения нет. Закусил эфедру шоколадкой - и вперед:trollface:
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  20. cooba

    cooba фитнес модель

    Кофе не запивай только)
     
  21. То есть по твоему протеин опаснее креатина? )
    а еще удивило, что с убитыми почками и печенью к эндокринологу ходят))
    это как в анекдоте про лора, который через рот аппендицит видит))
     
    Последнее редактирование: 24 июл 2015
    • Нравится! Нравится! x 2
  22. не все так плохо.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  23. Король Интима

    Король Интима Бывалый

    Никак. Покупай проверенный творог сугубо в пачках
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  24. cooba

    cooba фитнес модель

    так не факт, что там творог..
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  25. aniutka-kach

    aniutka-kach Бывалый

    Не протеин опасен, а всякие залупные примеси в нем. Ну и то, что бездумно его жрут ведрами. Меру тоже надо знать. А про почки - так это у врачей там сплетни такие между собой, один другому рассказал и понеслась...
     
  26. Kocтя

    Kocтя Persona Grata

    :lol::lol::lol:
    Ты думаешь с твоим протеином всё так серьезно?:trollface:
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  27. aniutka-kach

    aniutka-kach Бывалый

    Думаю, да:ginsgnil: Поэтому у меня нет протеина
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  28. cooba

    cooba фитнес модель

    ты не ешь после тренировки?
     
  29. aniutka-kach

    aniutka-kach Бывалый

    Ем, конечно, причем плотно. Раньше после трени сыворотку с бцаа бодяжила
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  30. Король Интима

    Король Интима Бывалый

    Никогда ни в чем нет 100% уверенности. Но ты можешь управлять вероятностью
     
    • Нравится! Нравится! x 2