Творог! | Страница 4 | Особенности питания | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bi.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bi.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Творог!

Тема в разделе "Особенности питания", создана пользователем Veronic@ Me, 23 июл 2015.

  1. cooba

    cooba фитнес модель

    А что за тест над творогом с йодом, все в курсе, а я нет
     
  2. aniutka-kach

    aniutka-kach Бывалый

    Если посинеет - значит там крахмал
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  3. cooba

    cooba фитнес модель

    и все? весь тест??
     
  4. aniutka-kach

    aniutka-kach Бывалый

    Вроде да. Я проверяла - не посинел:yes:
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  5. cooba

    cooba фитнес модель

    ну ппц... мы на уроке химии и то сложнее тесты делали..
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  6. aniutka-kach

    aniutka-kach Бывалый

    Погугли, может есть еще какие методы. Кипятком залить, как прот:xdnew:
     
  7. Мадемуазель, вы такая вся брутальная) рабочие веса 70-80 кг. наверное и разговариваете басом? )
    а выглядите как Наталья Трухина)
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  8. Могу без залупных примесей выслать. Со следующего мешка лактомина пару кг
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  9. cooba

    cooba фитнес модель

    ой, а мне так нравился он, когда все ароматизаторы надоедали, я еще его с творогом и ягодками мешала) шлите мне тоже))
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  10. заметано. а сейчас почему не употребляете? у вас там нет?
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  11. cooba

    cooba фитнес модель

    неа... все пюр глушат в основном, майпротеин еще хвалят, но его тоже нет)))
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  12. судя по видео пьюр ничего, на уровне. а майпротеина пока нигде нет. я заказывал из-за бугра
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  13. cooba

    cooba фитнес модель

    Он вроде прошел все тестики и не на самом последнем месте,но для меня слишком резкий вкус бывает, если двойной шоколад, про печенье более менее, вообще думаю, что цена=качеству..
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  14. aniutka-kach

    aniutka-kach Бывалый

    Я выгляжу, как дрищ:dunno: Голос обычный. Мне до Трухиной как до звезды.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  15. cooba

    cooba фитнес модель

    70-80 кг это и правда не так много, если на 7-8 повторений то тем более, значит можешь больше на 3-5, но зачем?)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  16. aniutka-kach

    aniutka-kach Бывалый

    Конечно не много. Я и 90 пробовала присесть, но не смогла встать. А на 3-5 повторений точно смысла нет, проверено.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  17. cooba

    cooba фитнес модель

    так сразу 10-20 прибавлять никто не встанет)) сначала на 3, потом на 5, потом на 7, а вообще я помню мы приседали долго очень 5*5 по схеме, тогда подросли веса
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  18. aniutka-kach

    aniutka-kach Бывалый

    Так это и не сразу, я к этим весам больше года шла. Я сейчас только оправилась от травмы, полгода вообще приседать не могла, даже с грифом пустым. Пока 80кг*4 - это потолок, больше не хочу силовые растить. Эстетики захотелось))
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  19. :shok:
    блин, я дверью ошибся что ле...
    стучался к бикиняшкам, а попал к стронгершам)))
    я ни разу не видел еще девчонок с рабочим весом 80 на приседе. но правда в секциях ПЛ никогда не занимался
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  20. aniutka-kach

    aniutka-kach Бывалый

    Вы чего? Мы не стронгерши! И не лифтерши! Просто мне нравятся большие веса, хотя я уже поменяла стиль тренинга в сторону многоповторки. Вы бы видели глаза мужиков в зале, когда дрищавая девка садится с 80 кг:xdnew: И нет, я не химичу:metalhead:
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  21. как у меня постом выше. я тоже с удовольствием взглянул. у меня в зале занимаются некоторые очень выдающиеся девочки, на лицо (точнее на все остальное) многолетний опыт и тонны пота. но даже они больше 50 не берут
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  22. aniutka-kach

    aniutka-kach Бывалый

    Так они в свое время набрали мясцо, а щас поддерживают наработанное
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  23. уверяю тебя нет.
    я уж не говорю, что от 5-6 повторений у девчонок мясо не растет
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  24. aniutka-kach

    aniutka-kach Бывалый

    И чё они типа офигенно прокачались с 40-50 кг на многоповторке?!:hmm:Без больших весов вообще?
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  25. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    Ты,наверно,очень удивишься,но да!)))Ноги становятся красивой формы,рельефными и даже прибавляются в объеме.))
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  26. olze

    olze Диетолух Команда форума

    скажи это моим квадрам!!!
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  27. cooba

    cooba фитнес модель

    Ну, ты даешь вообще, еще и после травмы!!! Мне разонравилось жать, тянуть и приседать, наверное все-таки бывают упражнения, которые нафиг не нужны в построении тела девочкам..
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  28. cooba

    cooba фитнес модель

    У нас на каждом шагу в залах, но я ж говорю, что у нас большой отрыв в развитии в тренинге..пл да, цветет в регионе, да и интернет сделал свое дело с популяризацией приседа под 100 кг
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  29. aniutka-kach

    aniutka-kach Бывалый

    Возьму себе на заметку)))
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  30. aniutka-kach

    aniutka-kach Бывалый

    Я тоже не жму и становую (классику) не делаю. А вот присед, жим ногами и мертвая тяга - это мое любимое, без этого никак))